안녕하세요. 엽록소 다.
일기예보에서는 이번 주에 첫눈이 내린다고 합니다.하지만 최근 기온이 매우 높아
짧은 장마가 지나고 본격적인 겨울의 시작에 접어들었다고 합니다.
더 따뜻하고 두꺼운 옷은 우리 몸을 따뜻하게 하고 추위로부터 우리를 보호합니다. 우리는 음식을 먹을 때 찬 음식보다 뜨거운 음식보다 뜨거운 음식을 선호합니다. .
이렇게 기온이 뚝 떨어지면서 생활의 기본 필수품도 달라지게 되는데요, 그 중 오늘 살펴볼 음식은 겨울이 되면 사람들은 찬 음료보다 따뜻한 음료를 더 선호하게 됩니다. 핫라떼, 아메리카노, 홍차 등 다양한 음료가 있지만 오늘은 대추차와 대추차의 효능에 대한 포스팅을 소개해드리도록 하겠습니다. 또한 채소인지 과일인지 헷갈리는 과일 중 하나로 대추의 원산지는 남유럽이나 서아시아로 추정되며 시기는 알 수 없다고 한다. 대략 고려시대 이전으로 추정된다. 대추는 과당이 많이 함유되어 있고 맛이 사과와 거의 같다고 해서 의외로 맛있는 과일이라고 합니다. , 그래서 생대추의 맛을 모르시는 분들이 계실까봐 생대추는 과일처럼 팔린다고 하는데 대추, 대추차 드셔보셨나요? 반찬? 수족냉증 해소 초기 수족냉증에 효과적 평소 손발이 찬 분들에게 홍대추차는 성질이 따뜻하며 혈액순환에 도움을 주며 수족냉증 해소에 도움을 줍니다. 혈관 건강 강화 둘째, 혈관 건강에 효과가 있으며, 시토스타놀 성분은 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있으며, 사포닌 성분은 혈류를 원활하게 돕습니다. 병용요법 효과 셋째, 병용요법에 효과가 있다고 한다. 불면증 예방 넷째, 불면증에도 효과가 있다. 다섯째 피로 해소에도 좋다. 사과, 딸기, 오렌지 및 기타 과일에는 비타민 C가 풍부합니다. 대추는 비타민C가 많이 함유된 과일이라고 합니다. 이 비타민 C는 피로 물질을 제거하고 피로를 회복시킬 수 있습니다. 지금까지 대추차의 효능에 대해 알아보았습니다. 대추차 만드는법 맛있고 몸에도 좋은 대추차 만드는법을 소개합니다. 재료는 간단합니다. 붉은 대추 20개, 생강 10g, 황설탕 60g 외부 표면을 청소하기 위한 베이킹 소다 또는 주방세제. 두 번째 생강은 흐르는 물에 씻어 껍질을 벗기고 잘게 썬다. 생강 페이스트를 사용하여 세 번째 냄비에 자른 대추와 생강을 넣고 물 8컵(종이컵 기준)을 넣고 끓인 후 체에 걸러 물기를 제거한다. 대추차의 제조법은 매우 간단합니다. 홍대추차를 찻잔이나 컵에 담은 후 기호에 따라 설탕을 넣어주시면 됩니다. 오늘은 대추차의 효능과 만드는 방법에 대해 알아보았습니다. 끝났어. 다음에 더 좋은 포스팅으로 찾아뵙겠습니다. 감사해요. 오늘 소개하는 클로로피도 몸에 좋은 다양한 허브와 히말라야 핑크소금을 이용한 천연 입욕제를 가지고 있으니 향긋한 허브와 바디에 양보하세요. 스트레스 해소와 힐링을 원하신다면 연락주세요