안녕하세요~~~ 제이엠체형컨디셔닝센터입니다 전십자인대 수술 후 입원 및 회복 후 재활 및 체력관리를 위해 저희 제이엠으로 오세요~ 언젠가 놀이터에서 신나게 노는 그날까지! ! ! ! 화이팅~~~^^

하체 마사지 및 하체 관리.
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고관절 운동 및 근력 운동 검사~
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둔근 및 햄스트링 가동성 개선 탄력밴드 트레이닝 시 재활1 수술한 다리에 작업 중 심한 불균형 재활2 불안정한 스플릿 스쿼트(강화) 재활3 다양한 스쿼트(근력 강화) 재활4 탄력밴드 사용(등장 운동 및 등속 운동) 재활 트레이닝 클래스 5 재활 트레이닝 클래스 6재활훈련반 7대~평상시 부상에 주의가 필요합니다. 경직된 근육의 운동 범위를 증가시킵니다. 자신의 체중을 지탱할 수 있는 근력을 키우면서 빠르게 일상으로 돌아가기 위해 열심히 노력합니다. 문의 : 032-545-3635DM 문의 : 010.8764. 2560


