“생활에 기쁨과 희망을 주는 신발, 신발만 바꾸면 100세까지 살 수 있다!” 퇴행성 요추 추간판 탈출증과 척추관 협착증의 치료와 완치 및 예방에 대한 리뷰
저는 윤**(남, 62세, 178cm, 78kg)이고 서울 양천구에 거주하며 인쇄공장에서 일하고 있습니다. 밭일을 할 때 무거운 물건을 많이 옮겨야 하는 경우가 많아 평소 허리를 더 많이 사용했다. 그래서 평소 허리가 무겁고 뻣뻣하고 무겁습니다. 병원에서 척추관협착증, 일명 요추척추관협착증 또는 척추관협착증, 요추디스크 변성 즉 추간판 탈출증 진단을 받고 약물치료와 신경차단 주사를 맞았지만 척추관협착증은 낫지 않았습니다. 50대에는 요통, 다리 통증, 다리 저림으로도 일을 버틸 수 있었지만 60대에 접어들면서 요통, 종아리 등 척추관협착증 증상이 심해졌다. 더 이상 일할 수 없도록 조였습니다. 쉬는 시간에 요추 척추관 협착증 치료에 집중했는데 여러 치료를 받아도 척추관 협착증과 퇴행성 추간판 탈출증 증상이 사라지지 않았다.
왼쪽: 건강한 척추 vs 오른쪽: 척추관협착증이 있는 척추
척추 협착증 및 퇴행성 디스크 탈출증의 원인
척추관 협착증(요추 척추관 협착증, 척추관 협착증)은 척추관, 척수관 및 척추에서 척추 신경이 지나가는 통로인 신경공이 좁아져 발생하는 질환입니다. 척추관 협착증은 선천적으로 좁아지는 경우도 있지만 대부분의 경우 노화에 따른 퇴행성 변화가 척추관 협착증의 주요 원인입니다. 또한, 요추 추간판 변성의 원인은 주로 노화로 인한 추간판 수핵의 수분 소실, 탄력의 상실, 또는 요추의 급성 파열이나 파열로 인한 수축과 건조에 기인한다. 두꺼워진 추간판, 인대, 골극 역시 척추관협착증의 주요 원인으로 척추관을 압박하고 척수신경을 자극해 요통, 다리저림, 종아리저림 등 척추관협착증의 증상을 유발한다. 걷기가 어렵습니다. 이 외에도 척추전방전위증, 척추 수술 후 합병증, 골절 후 비정상적인 치유 등도 척추관협착증의 원인이다. 척추전방전위증 등 – 척추종양(매우 드물게)
척추 협착증 증상
척추관협착증 증상 및 허리디스크 증상
척추관 협착증의 전형적인 증상은 요통, 무감각, 허벅지와 종아리가 늘어나는 것입니다. 또한 다리의 약화, 감각 이상 또는 무거움을 경험할 수 있습니다. 특히 오래 서 있거나 걸으면 다리가 무겁거나 터지는 것을 간헐성 파행이라고 합니다. 허리 통증, 다리 저림, 발가락 저림 등은 퇴행성 디스크의 증상으로 허리를 뒤로 젖히거나 바른 자세로 걸으면 통증이 사라진다. 따라서 보행 중 간헐적 파행이 발생하면 걸으면서 쉬는 동작을 반복한다. 척추관 협착증의 증상 때문에 생활을 위해 반복적으로 허리를 구부리면 허리가 점차 휘어질 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 퇴행성 추간판 탈출증은 척추관 협착의 원인이 되고, 추간판 탈출증은 순차적으로 나타나는 경우가 많습니다. 추간판 탈출증과 요추 척추관협착증은 증상이 같기 때문에 딱 잘라서 뭐라고 말하기는 어렵습니다.
사람들은 흔히 이것이 척추관협착증의 증상인지 추간판 탈출증인지 혼동한다.
원래 병원에서 퇴행성 추간판 탈출증, 척추관 협착증, 약물치료, 신경주사 등은 효과가 없었고 풍선확장술을 권유받았다. 수술과 달리 입원이 필요하지 않고 부작용도 없는 시술입니다. 후유증이 적고 수술 후 몇 시간의 휴식을 취한 후 바로 일상생활을 시작할 수 있다고 합니다. 허리디스크 협착증에 대한 풍선확장술에 대한 고민은 여전했지만 척추관협착증과 허리디스크 퇴행성 질환이 심해지면 마비가 와서 정상적으로 걸을 수 없게 된다는 말을 듣고 하기로 했습니다. 비용? 전직 간호사? 컨설턴트? 비용은 300만원이 조금 넘는다고 분은 말했다.
허리디스크 탈출증과 척추관 협착증 동시 풍선확장 치료 퇴행성 허리디스크 수술과 척추관협착증 치료 풍선확장술 비용 감압수술은 신경을 삽입하여 눌린 신경을 풀어주고 허리 디스크 협착증을 넓혀주는 감압 수술입니다. 건강보험은 혈관에 효과가 있어서 비용이 적게 들지만 척추에는 효과가 없습니다. 앞서 언급한 바와 같이 디스크 협착증으로 요추 풍선 확장술에 기타 비용을 포함해 약 320만 원을 썼다. 풍선확장술을 받았고 수술은 20분정도만에 끝냈고 침대에서 약 2~3시간 투약 후 집에 갈 수 있었습니다. 풍선 확장은 몇 주 동안 지속되었고 다리 통증 및 저림과 같은 증상이 완화되었습니다. 이 상태를 유지했다면 만족스러운 결과였을 텐데 아쉽게도 2개월 정도 지나자 요추 추간판 탈출증 증상이 재발했다. 디스크 협착증 수술을 받은 곳에서 다시 요통과 다리저림을 호소하며 심해졌으나 풍선확장술은 잘됐다고 반복하고 요추신경차단술만 두어번 받았습니다. 척추관협착증의 치료, 추간판 탈출증, 좋은 자세 예방, 나쁜 자세 치료, 추간판 탈출증 치료 후유증 및 근본 재발, 예방법 추간판 탈출증 수술 부작용 다양한 치료가 시도되어 왔습니다. 먼저 한방병원에서 6개월 정도 치료를 받았고 치료 중에는 괜찮았으나 한동안 치료를 받지 않으면서 퇴행성 디스크 탈출증과 척추관협착증 증상이 재발했습니다. 최근에 도수치료인지 경혈치료인지 잘 모르겠는데 마사지와 비슷한 치료를 받고 받고나니 조금 나아지는 것 같긴 한데 일상으로 돌아오면 증상이 요추디스크 협착증은 여전히 일상생활에 불편함 편리함, 점점 심각해지고 추간판 탈출증 병원에서 약물치료, 신경주사, 풍선확장술 치료 실패 후 드디어 척추를 보호하자는 생각을 하게 되었습니다. 나 자신이 가장 중요합니다. 치료가 아무리 잘 되어도 일상생활에서 척추를 보호하지 못하는 경우는 반드시 재발하기 때문입니다. 허리디스크 증상 치료에 좋은 허리디스크 운동은 걷기 힘든 척추관 협착증에 대한 운동이다. 퇴행성 추간판 탈출증과 척추관협착증을 치료하기 위해서는 기본적으로 항상 바른 자세를 유지하고, 갑자기 몸을 굽히거나 무거운 물건을 드는 행위를 피해야 합니다. 가장 중요한 것은 규칙적인 등 근육 강화 운동과 스트레칭 운동을 하면서 척추를 보호하고 허리를 유연하고 튼튼하게 만드는 것입니다. 원래는 허리 근육 강화를 위해 추천하는 걷기 운동을 하고 싶었지만 허리디스크 협착증 증상 때문에 오래 걸으면 다리가 터질 것 같아서 아예 하지 못했어요. . 핸들을 잡고 러닝머신을 밟고 걸을 때 걷기가 편해서 근처 주민센터 헬스장을 다니기 시작했다. 체육관에 가기 몇 주 후, 한 레지던트가 내 눈을 사로잡았습니다. 주민들도 체육관에서 러닝머신 위를 걷지만 스프링이 달린 신발을 신고 있습니다. 신발 뒤꿈치의 스프링이 충격을 흡수하고 걸을 때마다 발을 추진합니다. 스프링 슈즈를 신었기 때문에 열심히 걸었습니다. 쉬는 시간에 봄신발에 대해 물었다. 주민씨는 은퇴한 고등학교 교사입니다. 그는 교사 시절 자주 오래 서 있었고, 산을 오르다가 넘어져 척추가 골절되는 일이 잦았다. 공교롭게도 나처럼 그도 약을 먹고 신경 주사를 맞았는데, 즉 그는 많은 수술과 수술을 받았습니다. 결과적으로 공통점이 많을수록 이야기가 길어집니다. 허리 디스크 추간판 탈출증 수술은 완치되지 않았고, 과로한 뒤에 증상이 다시 나타났다. 또한 신경을 죽이는 것보다 신경주사를 많이 쓴다는 말이 있어서 다른 대체치료법을 찾아보게 되었고 동시에 요추디스크 수술과 척추관 협착증 수술과 치료 후 처방된 운동은 5년전부터 미국산 기능성 명품 Z-coil을 신고 헬스장에서, 공원에서, 길에서 매일 G-coil을 걷고 있다고 한다. 날씨가 나쁠 때 rx 날씨가 좋을 때 이 경로를 이용하십시오. 퇴임교사 둘레길 척추관협착증 운동, 요추디스크 운동, 지코일 RX워킹, 지코일 등산화, 지코일 신발 착용, 요추디스크 협착증은 약물, 주사, 수술이 필요하지 않아 전보다 건강해졌다고 한다. 50대 초반이라면 입어보라고 제안합니다. 잠시 후 약속을 잡고 예전 선생님이 알려주신 지코일 서울 직영점을 찾았다. G-coil 신발은 개인의 신체 상태(질병, 체중, 척추, 골반 상태, 자세, 보행, 발 모양, 심지어 작업 또는 작업 환경까지)를 검사하여 교정 및 치료하는 기능성 고급 신발입니다. 나를 위한 맞춤형 Z-coil 신발은 내 체중과 재활을 기반으로 한 맞춤형 에어 쿠셔닝이 있어 아프거나 다리가 뻣뻣해지지 않고 편안하게 걸을 수 있습니다. 편안하고 스프링이 튀어 나와 발을 밀어서 걷기 쉽습니다. 신발을 신고 나니 요통, 다리저림 등 디스크 탈출증 증상은 거의 느껴지지 않았다. 디스크 탈출증과 척추 협착증의 증상이 사라졌습니다. “어찌 신발만 바꿔도 퇴행성 추간판 탈출증과 척추관협착증 증상이 안느껴질까 한참을 고민했어요. 또 지코일 신발 사기전에 인터넷에 지코일은 척추를 치료한다는 글을 봤는데 협착증 또는 허리 근육 강화 운동 후 며칠 또는 몇 주 동안 반응이나 통증이 있다고 말하는 디스크 탈출증 등에 대한 리뷰는 없지만 첫 주 정도는 퇴행성 디스크 탈출증 및 척추 협착증이보고되었습니다. 증상이 크게 감소했습니다. 그냥 평소보다 조금 더 피곤해서 그런가봐 거의 10년 가까이 푹 잤는데 누가 짊어지고 있는지 모르겠어 내 인생에서 처음인 것 같아 8시간 이상 깊은 숙면을 취했고 상쾌한 기분으로 일어났습니다.” 또한 신발을 갈아 신으면 어떻게 숙면을 취하고 기분 좋게 일어날 수 있을지 궁금했습니다. ” 미국 의사들이 디스크 탈출증과 척추관 협착증에 운동의 한 형태로 지코일 RX 워킹을 사용하는 이유를 이제야 알겠다. 지코일 RX를 계속 걷다 보니 한 번에 걸을 수 있는 시간과 거리가 조금씩 bit 미국 특유의 기능성 명품 G-coil을 신은 지 6개월 만에 4도 정도의 런닝머신에서 30분 이상 걸을 수 있었고, 1년 뒤에는 로터리에서 걸을 수 있을 만큼 건강해졌습니다. 10,000걸음 교차로에서 5도 속도로 1시간 정도 1시간 30분 만에 가뿐히 걸었다 퇴행성 요추 추간판 탈출증과 척추관 협착증이 지코일 rx처럼 걸을 수 있다면 자연히 낫지 않을까 건강이 많이 좋아졌다 !! 말하지 않아도 친척, 직장, 동료, 길에서 만난 사람, 지하철에서 만난 사람 등 내가 신는 Z-coil 신발에 대해 물어보면 자신감이 넘친다. 많은 학생들을 가르친 훌륭한 강사처럼 G-coil 신발을 신고 있습니다. 이야기를 들려줍니다. 수술? “리뷰 끝.” 신발은 삶의 기쁨이자 희망이 되다, 100세 시대, 신발만 바꾸면 된다! 구글 회장 감사장, 미국 기능성 명품화 지코일 마니아 30년 배우 더스틴 호프만, 미국 기능성 명품화 지코일 마니아 30년 편지: 해리포터 헬레나, G-coil 신발, 워커부츠, G-coil maniac 30년 전통의 미국 기능성 명품화 전문.Designed by MDF JJ https://www.youtube.com/watch?v=UbR-lSftM1w