통풍 초기 증상 요산이 좋지 않음 통풍에 좋은 음식 건조한 날 벼락을 맞은 느낌 살면서 이렇게 아픈 적이 없었다 “바람이 불면 아프다” 등등 통풍은 개인의 경험입니다 같은 자극이 들어와도 상황에 따라 느끼는 정도는 다르지만 일반적으로 통풍은 상상할 수 있는 가장 큰 통증이라고 할 정도로 심한 질환입니다. 예로부터 많은 묘사가 있는데, 동의보감에는 “통풍의 증상은 백호에 물린 것과 같다”고 하였고, 서양의학에서는 선구자인 히포크라테스의 문헌에 “백호에게 물린 것 같은 고통”이라고 하였다. 통풍의 증상 – 요산 통풍은 관절염의 하나로, 관절염에는 다양한 원인이 있습니다. 요산은 무조건 나쁜 것이 아니라 원칙적으로 사람이 인간답게 살 수 있도록 도와주는 중요한 물질입니다. 인간은 요산이 축적되도록 진화했습니다. 우리 몸에서는 혈압을 낮추고, 보행을 가능하게 하고, 지능을 발달시키며, 수명을 연장시키는 중요한 물질입니다. 많은 양의 요산이 들어가 배설되지 않고 축적되어 결정을 형성하여 염증을 일으켜 통증을 유발하며, 내 몸에 찔리면서 통증을 동반하게 됩니다. 찌르는 듯한 통증, 부어오름, 염증으로 인한 통증으로 상상할 수 없는 최대 통증 – 통풍은 통풍 환자에게는 덜 발생하지만 여성에게도 발생할 수 있습니다. 통풍 환자는 점점 늘어 46만명에 육박하고 있으며 매년 증가하고 있으며 최근 4년간 12만명 – 통풍의 주요 원인은 서구화된 식습관으로 추정할 수 있다. 과거에 통풍은 왕자와 귀족의 병이었고 배부르게 먹을 수 있는 소수의 사람들에게만 적합했던 질병이었습니다. #GoutBadfood1) 콜라, 사이다: 과당 소다 또는 약간의 과일 주스 맥주, 하지만 사이다는 좋지 않습니다. 과당은 퓨린으로 분해됩니다. 불에 기름을 붓는 것과 같습니다. 2) 소의 창자, 대장 등의 동물 창자 많은 사람들이 소 창자나 돼지 창자를 좋아합니다. 그 이유는 퓨린이 많이 함유된 음식은 모두 기억하기 어려우므로 짠 음식에는 퓨린이 풍부하다는 것을 간단하게 기억하면 됩니다. 3) 등푸른 생선 파랑 – 등푸른 생선이 뇌에 좋다며 아이들에게도 먹이고 있습니다. 요산대사는 지능발달과 몸에 이롭습니다 생선을 너무 많이 먹는 것도 문제입니다 몸에 좋은 생선을 너무 많이 먹으면 요산이 증가하기 때문에 이미 요산 수치가 높은 사람은 생선을 피하기 위해. 모든 생선은 요산이 높습니다. 아니, 참치, 멸치, 고등어가 문제지만 장어는 상대적으로 드뭅니다. 이것들 없이 어떻게 살 수 있냐고 물을 수도 있지만 먹지 않기 때문에 문제입니다. 너무 많이, 항상 너무 많이 먹습니다. – 통증이 잦을 때는 보통 낮보다 밤에 통증이 심하므로 집에 가서 눕는 것이 대표적 증상은 너무 아프기 때문에 발이 붓는 것, 체온이 낮으면 결정화되기 쉽다 . 눈에 보이지 않기 때문에 쉽게 눈에 띄지 않아 더욱 위험합니다. – 통풍의 합병증을 방치하면 통풍은 관절통을 유발할 뿐만 아니라 신체의 주요 장기를 손상시키기 때문에 외부에 요산 덩어리가 보이면 신체의 조직과 혈액 전체에 퍼졌을 가능성이 있습니다. * 요로 결석 및 신장 건강 악화 요산은 요로 결석을 유발할 수 있으므로 요산 결정은 관절뿐만 아니라 다른 장기에도 침착됩니다. 미리 요산을 조절하여 적절한 수치로 유지하는 것이 매우 중요하며, 요산이 생기는 이유는 신장 기능 자체에 이상을 일으킬 수 있기 때문입니다. , 그리고 신부전의 위험이 200% 증가하게 됩니다, 요산 관리도 신장 건강에 중요합니다. *심장병 요산은 혈관 염증을 촉진하기 때문에 가장 무서운 질병인 심근경색의 위험이 증가한다. 따라서 요산의 적절한 관리는 신경질과 심장 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 고지혈증 등을 동반하기 때문에 통풍 치료사는 기저질환에 대한 관리가 중요합니다. 전신질환을 일으키므로 잘 관리하는 것이 매우 중요합니다.
